ฉันจะรักษาเส้นเอ็นที่ฉีกขาดหรือเสียหายได้อย่างไร

เอ็นอักเสบคือการอักเสบของเส้นเอ็น

ซึ่งมักเกิดจากการใช้ข้อต่อมากเกินไป พบได้บ่อยในหัวแม่ตีน เอ็นเข่าและข้อศอก อาการทั่วไป ได้แก่ บวมหรือแดง อบอุ่น และอ่อนโยน

เส้นเอ็นเป็นเส้นใยกล้ามเนื้อที่ยืดยาว ซึ่งเป็นเส้นใยกล้ามเนื้อที่แข็งแรงที่สุดในร่างกาย โดยส่งพลังของการหดตัวของกล้ามเนื้อไปยังกระดูกโครงร่างเมื่อสิ้นสุดความยาว เอ็นเองมีความยืดหยุ่นสูง โดยมีความต้านทานแรงดึงสูงสุดที่พบในเนื้อเยื่ออ่อนของโครงกระดูก ซึ่งคิดเป็นประมาณ 90% ของกล้ามเนื้อของร่างกาย เส้นเอ็นยึดติดกับส่วนต่างๆ ของกระดูก เช่น เส้นเอ็น กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และเส้นเอ็นอักเสบ เกิดขึ้นเมื่อเส้นเอ็นอักเสบเนื่องจากการระคายเคืองหรือการบาดเจ็บ เนื้อเยื่อรอบเส้นเอ็นจะอักเสบเช่นกัน มักทำให้เกิดการบวมของเนื้อเยื่อรอบข้าง ทำให้อาการแย่ลงไปอีก

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของเอ็นอักเสบคือความเครียดซ้ำๆ ที่เส้นเอ็น (เช่น ความเครียดซ้ำๆ ที่ข้อต่อหรือการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา) และการบาดเจ็บที่เอ็นเอง สิ่งที่สามารถเกิดจากการละเมิดหรือการแตกของข้ออักเสบ สาเหตุทั่วไปอีกอย่างหนึ่งของเอ็นร้อยหวายคือความเสียหายของเส้นประสาท เส้นประสาทมีความจำเป็นต่อการเคลื่อนไหวตามปกติ แต่ความเสียหายต่อเอ็นรอบเส้นประสาทอาจทำให้อ่อนแรงหรือ อัมพาต หรือแม้แต่ความตาย

การรักษาเอ็นอักเสบมีสามขั้นตอน: การระบุสาเหตุ การรักษาอาการบาดเจ็บหรือโรค และการรักษาข้อต่อให้คงที่ ขั้นตอนแรกนั้นง่ายที่สุด เพียงแยกและรักษาสาเหตุของการอักเสบ ซึ่งอาจรวมถึงการใช้ยาเพื่อแก้ไขสาเหตุ หรืออาจรวมถึงการผ่าตัดเอาเส้นเอ็นที่เป็นโรคออก สามารถให้ยาเพื่อควบคุมความเจ็บปวด เช่น ไอบูโพรเฟน และลดการอักเสบ เช่น แอสไพรินและไอบูโพรเฟน ยาแก้อักเสบใช้เพื่อลดอาการบวมและสามารถให้สเตียรอยด์เพื่อลดการอักเสบและเพิ่มความยืดหยุ่นโดยเฉพาะในบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ

ขั้นตอนการผ่าตัดสามารถทำได้หากอาการรุนแรงหรือความเสียหายเป็นวงกว้างและไม่ตอบสนองต่อยาได้ดี ขั้นตอนการผ่าตัดที่พบบ่อยที่สุดสำหรับเอ็นอักเสบคือ arthroscopy ซึ่งเกี่ยวข้องกับการกำจัดส่วนหนึ่งของเอ็น ศัลยแพทย์เอาเส้นเอ็นส่วนเล็ก ๆ ออกเพื่อเผยให้เห็นอวัยวะภายใน อวัยวะภายในจะถูกฉีดด้วยยาที่ทำให้เนื้อเยื่ออักเสบระคายเคือง

และยาทำให้การอักเสบทุเลาลงและหายไป

การรักษาความเสียหายหรือโรคอาจต้องใช้น้ำแข็งและความร้อน เช่นเดียวกับยาแก้อักเสบและคอร์ติโคสเตียรอยด์ เหล่านี้จะช่วยลดความเจ็บปวดและบวมและป้องกันความเสียหายเพิ่มเติม อย่างไรก็ตาม หากการรักษาด้วยสเตียรอยด์ไม่หยุดอาการ อาจจำเป็นต้องผ่าตัดเอาเส้นเอ็นที่เสียหายออก

การรักษาข้อต่อให้คงที่หมายถึงการลดแรงเสียดทานระหว่างข้อต่อที่ได้รับผลกระทบและไม่ได้รับผลกระทบ โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อป้องกันความเสียหายต่อเนื้อเยื่อเพิ่มเติม หากผู้ป่วยไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากต้องใช้เฝือกหรือรองรับข้อต่อเป็นเวลานาน นักกายภาพบำบัดอาจกำหนดให้กายภาพบำบัดเพื่อปรับปรุงช่วงของการเคลื่อนไหว ความยืดหยุ่น และช่วงการเคลื่อนไหวของข้อต่อ ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการใช้เหล็กจัดฟันเพื่อลดแรงกดที่ข้อต่อ อย่างไรก็ตาม แม้ว่าผู้ป่วยจะไม่สามารถยกหรือเคลื่อนย้ายน้ำหนักของอุปกรณ์พยุงได้ แต่อาจกำหนดให้ใช้เฝือกบางประเภทเพื่อสวมใส่ขณะสวมอุปกรณ์พยุงหรือยึดให้เข้าที่

มีสองประเภทหลักของการรักษาเอ็นอักเสบ; ยาสเตียรอยด์และการผ่าตัด ประเภทของการผ่าตัดที่พบบ่อยที่สุดคือการผ่าตัดส่องกล้อง (arthroscopic surgery) ซึ่งเส้นเอ็นที่เสียหายจะถูกลบออกผ่านแผลที่ทำที่กระดูกเหนือเส้นเอ็น การผ่าตัดอาจตามด้วยการทำให้เคลื่อนที่ไม่ได้หรือเฝือกหรือถุงน่อง