อาการปวดหลังและวิธีการรักษา

อาการปวดหลังมีหลายประเภท แต่ละประเภทมีวิธีการรักษาเฉพาะ สาเหตุที่แท้จริงของอาการปวดของคุณจะกำหนดวิธีการรักษา โชคดีที่มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดและปรับปรุงสุขภาพของคุณ อ่านเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับอาการปวดหลังที่พบบ่อยและวิธีรักษา รายการด้านล่างเป็นสาเหตุทั่วไปบางประการของอาการปวดหลัง เมื่อคุณเข้าใจสาเหตุและอาการของแต่ละประเภทแล้ว คุณสามารถเลือกการรักษาที่เหมาะสมที่สุดได้

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดหลังคือความเครียดที่กล้ามเนื้อหลัง กล้ามเนื้อกว่า 200 มัดช่วยให้หลังอยู่ในท่าตั้งตรง ดังนั้นการยกหรืองอแบบใดก็ตามอาจทำให้รู้สึกไม่สบาย การเปลี่ยนแปลงของกระดูกไขสันหลังที่เสื่อมลงยังสามารถทำให้เกิดอาการปวด และอุบัติเหตุบนท้องถนน เก้าอี้ที่ออกแบบอย่างไม่ถูกต้อง หรือแม้แต่อาการบาดเจ็บที่หลัง หากปวดมากหรือต่อเนื่อง อาจเกิดจากกระดูกสันหลังหักหรือหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

นอกเหนือจากการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมในกระดูกสันหลัง สาเหตุอื่นๆ ของอาการปวดหลังอาจรวมถึงอาการบาดเจ็บ บวม หรือแม้แต่มะเร็ง อาการปวดหลังมักเกิดขึ้นที่หลังส่วนล่าง โดยมีแนวโน้มที่จะแย่ลงเมื่อทำกิจกรรม โดยปกติแล้วจะเด่นชัดกว่าเมื่อคุณโน้มตัวไปข้างหน้า แต่ก็อาจเกิดจากการบาดเจ็บที่ด้านหลัง เช่น รถชนหรือตำแหน่งที่ไม่สะดวกเมื่อหยิบของหนัก การแตกหักของกระดูกไขสันหลังอาจทำให้เกิดอาการปวดหลังได้

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดหลังคือความเสื่อมของกระดูกสันหลัง นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากการแตกหักของไขสันหลังหรือเนื้องอก อย่างไรก็ตาม อาการปวดหลังบางประเภทเกิดจากการบาดเจ็บหรือความเสื่อมของกระดูกกระดูกสันหลัง อาการปวดหลังบางประเภทจะมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น เลือดออกระหว่างปัสสาวะ หรือเลือดในปัสสาวะ เข็มขัดคาดเอวอาจมีประโยชน์ในการสวมใส่เพื่อรองรับกระดูกสันหลังระหว่างทำกิจกรรม การพักผ่อนที่เหมาะสมสามารถเร่งกระบวนการบำบัดได้ แพทย์สามารถสั่งยาแก้ปวดและยาแก้อักเสบสำหรับอาการปวดเฉียบพลัน และอาจให้ยาคลายกล้ามเนื้อเพื่อลดแรงกดบนเส้นประสาทไขสันหลัง

อาการปวดหลังมักเกิดจากกล้ามเนื้อหลังแข็ง อาจเกิดจากการแบกของหนักหรือเอนไปข้างหน้า การเปลี่ยนแปลงตามอายุที่ด้านหลังสามารถนำไปสู่การแตกหักของกระดูกสันหลัง นอกจากนี้ การเคลื่อนของหมอนรองกระดูกสันหลังอาจทำให้เกิดอาการปวดหลัง ในบางกรณีอาการปวดอาจแผ่ไปถึงขา คุณควรปรึกษาแพทย์หากคุณมีอาการเหล่านี้

อาการปวดหลังมักเกิดจากการหดตัวของกล้ามเนื้อหลัง กล้ามเนื้อหลังประมาณสองร้อยชิ้นรองรับท่าตั้งตรง ความเครียดยังสามารถทำให้เกิดความเครียดของกล้ามเนื้อ หลายคนมีอาการปวดหลัง และสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดประการหนึ่งก็คือความเหนื่อยล้า ความเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นระหว่างการออกกำลังกายหรือเมื่อเอนไปข้างหน้าทำให้รู้สึกไม่สบาย ในบางกรณีอาการปวดอาจเรียกได้ว่าเป็นโรคกระดูกพรุน

ความเจ็บปวดอาจแผ่ไปที่หน้าอกหรือขา บางทีกระดูกที่หลังของเขาอาจหัก หากมีอาการปวดที่ขาร่วมด้วย อาจเกิดจากนิ่วในไตหรือการติดเชื้อ เมื่ออาการปวดหลังประเภทนี้เกิดจากการบาดเจ็บ มักเกิดจากการเสื่อมของไขสันหลัง อีกสาเหตุของอาการปวดหลังคือความเสื่อมของกระดูกของกระดูกสันหลัง

นอกจากขาดการออกกำลังกายแล้ว หลังของคนเราก็เป็นตะคริวได้เช่นกัน เมื่ออาการปวดหลังเกิดจากความเครียดที่หลัง กล้ามเนื้อเหล่านี้อาจอ่อนแรงหรือกดทับได้ ถ้าปวดเกิดจากกระดูกสันหลังหักก็อาจร้าวไปถึงขา ปัญหาเหล่านี้อาจเกิดขึ้นเพราะกระดูกสันหลังไม่ตรง ไขสันหลังที่เป็นโรคบางชนิดมีความไวต่อความเจ็บปวดและการบาดเจ็บมากกว่า

เมื่อปวดหลังร่วมกับอาการปวดอื่นๆ มักเกิดจากการบาดเจ็บ คนๆ นั้นอาจรู้สึกไม่สบายเวลาปัสสาวะหรือมีเลือดปนในปัสสาวะ บางคนมีอาการปวดเรื้อรังหรือปวดชั่วคราว สำหรับอาการปวดหลังเรื้อรัง บุคคลอาจต้องใช้ยาเพื่อรักษาอาการนี้ สำหรับอาการปวดหลังเฉียบพลัน ยามักจะเป็นทางเลือกเดียว เพราะไม่ใช่วิธีรักษา หากคุณมีอาการปวดผิดปกติ ควรปรึกษาแพทย์หรือเว็บไซต์สุขภาพ https://www.healthsouthsunrise.com/